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脂肪是人体必要的组成部分，对维持身体功能起到至关重要的作用，例如调节身体温度，保护和隔离内脏器官和组织等。身体脂肪含量过多，尤其是内脏脂肪含量增多，将会对身体健康构成伤害，显著增加患糖尿病…
"腰围臀围比"（whr）是近年来用于衡量成年人体形是否正常的一个指数。它的测量方法很简单：让被检者站立，用一根带有刻度的皮尺，先在其肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围（在呼气末时测量）…
"体重指数"（bmi）计算：在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖，这个数字比发达国家和除了墨西哥以外的发展中国家都高；那么怎么才算是肥胖呢？目前评判标准体重的最常用的方法是计算…
